【紫外線ダメージ】40代女性におすすめ「髪の日焼けを防ぐケア習慣」
💭「肌は日焼け止めを塗るけど、髪はノーガード…」
実は、髪も紫外線で老けるんです。
紫外線は髪表面のキューティクルを壊し、ツヤ・手触り・カラーの色持ちまで悪化させます。
特に40代の髪は水分量が減っているため、紫外線の影響を受けやすい状態。
毎日の小さなケアで、髪の日焼けをしっかり防ぎましょう。
✨ 髪が紫外線で受けるダメージ
✅ キューティクルの剥がれ
→ 髪のツヤが失われ、パサつきや切れ毛が増える。
✅ カラーの退色
→ 紫外線が色素を分解し、褪色や黄ばみを引き起こす。
✅ 頭皮の乾燥・炎症
→ 頭皮も肌と同じ。紫外線で乾燥し、抜け毛の原因に。
💇♀️ 紫外線ダメージを防ぐ3つの習慣
UVカットスプレーを毎朝ひと吹き
→ 顔まわり・分け目・毛先に重点的に。
ベタつかないタイプを選べば、外出前も快適。
帽子や日傘を“髪のUV対策”として活用
→ 髪の黄ばみ・乾燥・ごわつきを防げる。
夜の保湿ケアで紫外線の影響をリセット
→ オイルやミルクでキューティクルを整えて、ダメージ修復をサポート。
🧴 美容室視点でのプラスケア
カラー後に「紫外線ブロック成分入りトリートメント」を施術
夏季限定の“UVケアトリートメント”を提案
外出が多いお客様には「ヘアUVスプレー＋保湿オイル」のWケアをおすすめ
紫外線ダメージは、髪の老化を早める大きな原因。
肌と同じように、髪にも“日焼け止め習慣”を取り入れることが大切です。
朝のひと吹き・夜のひと手間で、ツヤと柔らかさを保ったまま夏を乗り越えましょう。
