自然と熱の絶妙バランスで、髪に優しい毎日を
自然乾燥とドライヤーのどちらがいいのか、迷うところですよね。
実は、どちらも一長一短があり、上手に使い分けるのがベストです☆
自然乾燥のメリット
自然乾燥は髪に熱を与えないので、髪の乾燥やダメージを最小限に抑えることができます。
特に、熱に弱い髪質やデリケートな髪の方には優しいヘアケア方法です。
ただし、自然乾燥は時間がかかるうえ、長時間湿った状態が続くと、頭皮の環境が悪化し、菌の繁殖やかゆみの原因になることもあります。
ドライヤーで乾かすメリット
ドライヤーで髪を乾かすのは、特に頭皮の健康を保つうえで大切です。
湿った状態が長く続くと、頭皮の雑菌が増えやすくなるので、ドライヤーで素早く乾かすことは清潔さを保つポイント。
ただし、高温で髪を乾かすと、キューティクルが傷み、髪がパサつきやすくなるので、温風と冷風を使い分けることが大切です。
理想的な乾かし方
タオルドライでしっかり水気を取る:
ゴシゴシこすらず、やさしく押さえるようにして髪の水分を吸収。
ドライヤーは低温で使用:
頭皮からドライヤーを約20cm離し、根元から毛先に向けて乾かす。途中で冷風に切り替えることで、髪のツヤをキープ。
完全に乾かさない:
完全に乾燥させるのではなく、8割程度乾かしたら終了。最後は自然乾燥で仕上げると、髪に優しいです。
ドライヤーを正しく使えば、髪を守りつつツヤ感もアップさせることができるので、上手に活用してみてくださいね!